Rumba Familiar

Zumba y rumba en familia

Los sábados desde casa hemos tenido actividades para  el grupo de capacidades diversas, y  con ellos se hizo una clase divertida de Zumba donde fuimos dirigidos por la profesora Mónica Orozco, con diferentes tipos de música.

También realizamos en familia una clase de Rumba, de estas clases se adquieren beneficios como la coordinación, subir el ánimo al generar endorfinas, la energía, aumenta la autoestima, reduce el estrés, y sobre todo compartir en familia e integrarnos como Fundación.

Estas clases nos sirven para perder la timidez mejorar nuestra postura y esto nos hace sentir mejor con nosotros mismos.
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